Na antenie: Radio eM
www.em.kielce.pl

online button
Jesteś tutaj:Radio eM»CIEKAWOSTKI»Nadeszły upały. Lekarze apelują o ostrożność

Na antenie: Radio eM
www.em.kielce.pl


INFORMACJE KIELCE

Nadeszły upały. Lekarze apelują o ostrożność

30 lipca 2018 / Tekst

W najbliższych dniach termometry w Polsce mogą wskazywać ponad 30 stopni, a czas największych upałów nie jest przyjazny dla naszej skóry.

Lekarze dermatolodzy apelują o stosowanie odpowiednich filtrów, nakrycie głowy, noszenie okularów przeciwsłonecznych oraz spożywanie pokarmów z antyoksydantami, czyli głównie owoców i warzyw bogatych w witaminę C. - Szczególną ochronę należy stosować na każdego rodzaju znamiona. Powinniśmy na nie stosować filtry fizyczne, czyli bardzo ciężkie, gęste, zostawiające ślad na naszej skórze - mówiła Maria Pyzio - Gutkowska, lekarz dermatolog.

Nieodpowiedzialne opalanie prowadzi do nieodwracalnych zmian w głębszych warstwach skóry. - W Polsce, najlepiej opalać się w godzinach porannych 9 - 10, a później po godz. 16. W tych porach nie ma takiego natężenia promieniowania, nie ma skłonności do tworzenia rumienia, a barwnik w skórze jest dalej wytwarzany. Natomiast w gorących krajach należy obserwować tubylców i to w jakich godzinach oni mają sjestę - radziła lek. med. Maria Pyzio - Gutkowska.

Pamiętajmy również, że przebywanie na słońcu nie jest dla wszystkich odpowiednie. Szczególnie  należy uważać na dzieci do 3. roku życia, osoby starsze, chore, osłabione, kobiety w ciąży oraz osoby o jasne cerze. Przed rozpoczęciem opalania powinniśmy również sprawdzić, czy leki i suplementy diety, które przyjmujemy nie wywołują działań niepożądanych w reakcji ze słońcem.

ZOSTAW KOMENTARZ

ZNAJDZIESZ NAS

Na żywo

WYSZUKIWARKA

TYGODNIK EM

Oglądaj nas na żywo!

FACEBOOK



SŁUCHAJ ONLINE

online button

TVS

Pobierz aplikacje radia eM

appstore

googleplay

banner edukacja ekonomiczna