Lotto extra pensja

Na antenie: Radio eM
em.kielce.pl
online button
Jesteś tutaj:Radio eM»Audycje radiowe»Audycje radiowe radia eM w Kielcach. Radio eM Kielce 107,9 FM Twoje Ulubione Przeboje!

Na antenie: Radio eM
em.kielce.pl
Małgorzata Cioroch

Małgorzata Cioroch

Wakacje, wyjazdy, wypoczynek poza domem, posiłki spożywane w hotelowych restauracjach, kawy w uroczych knajpkach z widokiem na morze – to wszystko z pewnością dostarczy Ci cudownych wspomnień, ale niewykluczone że także dodatkowych kilogramów.  O tym jak zdrowo jeść na wakacjach mówi Daria Sych, specjalista dietetyk, z Centrum Medycyny Żywienia Katarzyna Nowak.

Jak dbać o skórę latem?

niedziela, 16 lipca 2017 23:56

Wszystko co musicie wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej. Między innymi o tym, w dzisiejszym wydaniu „Weekendu z blondynką” mówić będzie Barbara Kołodziejczyk, kosmetolog, właściciel salonu „Monroe” w Kielcach.

Nasze włosy na wakacjach

niedziela, 16 lipca 2017 23:55

Jak odżywiać nasze włosy latem, jakie kosmetyki zabierać na wakacje. Nie tylko o tym, w dzisiejszym wydaniu programu „Weekend z blondynką”. Jak dbać o włosach latem powie Tomek Tomaszewski, stylista fryzur, z salonu „Andromeda”.

Walizka na wakacje

wtorek, 04 lipca 2017 11:46

Sezon letni rozpoczęty. Wakacje pomału się rozkręcają, więc wiele z nas pakuje się na wytęskniony urlop. Dla niektórych prawdziwym wyzwaniem przed wyjazdem jest jak i co spakować. Ciężko zdecydować się co będzie nam tak naprawdę potrzebne, a co tylko niepotrzebnie zajmie miejsce w walizce. W co się ubrać na wakacje mówić będzie Monika Grzegorczyk, osobista stylistka.

Ślub jest jednym z tych aspektów naszego życia w nowoczesnym świecie, w którym tradycja ma wiele do powiedzenia. Kiedy i w jakiej formie wysyłać zaproszenia, kto ma wygłaszać jako pierwszy toast? Nie tylko na te pytania odpowiadać będzie Barbara Maj - Malinowska, wykładowca na Politechnice Świętokrzyskiej, specjalista w zakresie etyki towarzyskiej i biznesowej.

Dzień, w którym weźmiecie ślub, będziecie zapewne pamiętać do końca życia. Ale przygotowania do tej uroczystości przestraszyć mogą nawet najsprawniejszych plannerów, dlatego warto przyłożyć się do planowania, tak aby ślub i wesele zorganizować bez pośpiechu. O ślubnych przygotowaniach opowie Karina Ciosk z Agencji Spinki.

Bądź zdrowa, nie tylko na wiosnę

niedziela, 25 czerwca 2017 19:50

Nasz organizm wiosną potrzebuje zastrzyku energii. Co możemy zrobić aby błyszczeć siłami witalnymi? Bez wątpienia jednym z czynników wpływających na nasze samopoczucie jest sposób żywienia. Co jeść, a czego nie jeść mówi Daria Sych, specjalista dietetyk, z Centrum Medycyny Żywienia Katarzyny Nowak.

Smak chleba

niedziela, 25 czerwca 2017 19:50

Czy chleb to nadal wyrób wypiekany w piecu, czy produkt, który możemy dostać na masową skalę w supermarkecie. Dziś w "Weekendzie z blondynką"  Halina Bożena Dobrowolska, z wspólnik Piekarni Dobrowolscy mówi o chlebie, tym prawdziwym i bez polepszaczy.

Kwiaty – wyraź siebie!

niedziela, 25 czerwca 2017 19:49

Kwiaty towarzyszą nam od zawsze. A wiosna to pora roku, kiedy zaczynamy się nimi otaczać. Dlatego dziś w programie „Weekend z blondynką” o kwiatach, ślubnych bukietach i o tym, jak przedłużyć życie kwiatom ciętym mówić będzie Beata Tokarska – Wójcik, mistrz florystyki, właścicielka Pracowni Artystyczno – Florystycznej „Kwiatowa Pasja”.

Olśnij na wiosnę

niedziela, 25 czerwca 2017 19:49

Po zimie nasza skóra może być mocno przesuszona i podrażniona ze względu nie tylko na warunki atmosferyczne, ale także suche powietrze w domach, czy miejscach pracy. Skóra staje się sucha, a nawet szorstka w dotyku. Może to być znak, że jest odwodniona i potrzebuje głębokiego nawilżenia. Między innymi o tym dziś w programie „Weekend z blondynką”. Ale będziemy rozmawiać także o makijażu permanentnym, przedłużaniu rzęs, czy modnym makijażu. Moim gościem jest Barbara Kołodziejczyk, kosmetolog, właściciel salonu Monroe” w Kielcach.

Stylizacje paznokci dla każdej z nas

niedziela, 25 czerwca 2017 19:49

W programie „Weekend z blondynką” tym razem zajmiemy się tematem stylizacji paznokci. Moim gościem jest Mariola Pawłowska – Włodarczyk z Salonu Catleya w Kielcach.

Taniec dobry na wszystko

niedziela, 25 czerwca 2017 19:49

Wszyscy tańczymy, na urodzinach, weselach, w pubach. Taniec ożywia i pobudza, jest wyrazem radości. Tym razem w „Weekendzie z blondynką” porozmawiamy o tańcu. O swojej pasji i trudach związanych z tą dyscypliną mówić będą Małgorzata Ziółkowska i Krzysztof Dziarmaga, tancerze z Kieleckiego Teatru Tańca.

Strona 10 z 23